ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ “КОСТОЧКИ НА НОГЕ” ЗА 1 МЕСЯЦ! - FarmaNews.ru

Описание

Мышечные судороги (крампи) — внезапное, краткое, обычно болезненное сокращение мышцы или группы мышц.

Мышечные судороги бывают у многих здоровых людей, особенно после тяжелой физической нагрузки и при нарушении обмена кальция. У некоторых судороги ног возникают ночью во сне. Судорога может быть вызвана также недостаточным кровоснабжением мышцы: например, после еды к желудочно-кишечному тракту поступает больше крови, чем обычно, а к мышцам меньше. Мышечные судороги, как правило, неопасны и не требуют лечения. Чтобы предотвратить их, надо избегать физической нагрузки после еды и выполнять упражнения на растягивание мышц перед тренировкой и перед сном.


ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ “КОСТОЧКИ НА НОГЕ” ЗА 1 МЕСЯЦ! - FarmaNews.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here